Eet smakelijk!

Eet smakelijk. Een pompoen soep met sla en een zoete aardappel salade. Wat een boost aan vitamines en mineralen. www.karladijkstravoedingscoach.nl Lekkere en gezonde salades kun je onder andere vinden op https://chickslovefood.com/

Nieuwe praktijklocatie

Per 1 december 2017 zit ik officiëel bij gezondheidswinkel Werkman te Dokkum met mijn praktijk voor orthomoleculaire voedings- en suppletieadvies. Wil je een gezond gewicht zonder te lijnen? Heb je gezondheidsklachten door spijsverteringsproblemen? Zoals bijvoorbeeld: • maagzuur; • eczeem; • opgeblazen gevoel; • diarree; • constipatie; • PDS, Crohn, Colites Ulcerosa. Heb je spier- en/of […]

Energetisch Morfologische Bloedtest (EMB)

Door onze bloedvaten stroomt het bloed dagelijks 7000 keer rond met een uiterst waardevolle lading. Zuurstof, voedingsbestanddelen en afvalstoffen vervoert het vasculaire systeem van orgaan tot orgaan, van cel naar cel. Het bloed bereikt elke afgelegen uithoek van ons lichaam, van onze teennagels tot onze haarwortels. Het bloed is niet alleen transportmiddel maar ook temperatuurregelaar […]

Vetten in voeding en gewichtsverlies

            Het volgen van een mediterraan voedingspatroon verrijkt met extra olijfolie leidt tot meer gewichtsreductie en afname van de middelomvang dan het volgen van een vetarm voedingspatroon. Aan de Spaanse PREDIMED-studie namen 7447 mannen en vrouwen deel in de leeftijd van 55 tot 80 jaar. Ze hadden diabetes type-2 of […]